EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Augenbewegung zur Desensibilisierung und Informationsverarbeitung

Wurde EMDR anfänglich ausschließlich zur Verarbeitung traumatischer Erlebnisse genutzt, können heute damit Ängste, Zwänge, Phobien, Süchte, unerwünschte Verhaltensmuster, chronische Schmerzen, Trauer und psychosomatische Störungen behandelt werden. Nach gründlicher Vorbereitung durch Gespräche kann über die Stimulation beider Gehirnhälften (sowohl über Augenbewegungen für die Visuellen, über Klänge für die Auditiven oder über Antippen/Tapping für die Kinästheten) eine Integration von traumatischen Gefühlen und Erinnerungen in den aktuellen Lebenskontext erfolgen. Dadurch entsteht über  die Bahnung neuronaler Netze im Gehirn eine Entlastung von depressiven Gedanken und Ängsten; eine Verarbeitung des Erlebten wird möglich.

Damit können Sie lernen, Ihre belastenden Erlebnisse in Ihre Lebensgeschichte zu integrieren und eine Neuorientierung in der Realität stattfinden lassen.
Diese Methode ist im Kontext einer Gesprächstherapie eine sehr intensive und langfristig wirkende Möglichkeit der Psychotherapie, die auch in wenigen Sitzungen positive Veränderungen für Sie bringen kann. 

Wenn Sie das Thema EMDR ( Wirkung, Anwendung, Ausbildung, Therapeutenliste) ebenso fasziniert wie meinen Ausbilder Andreas Zimmermann, einige andere mehr und mich, dann gehen Sie doch bitte auch auf die Seiten der EMDR-Akademie: http://www.emdr-akademie.de